Pokud jste zhodnotili, že váš telefon je ve vší ruce častěji, než by měl, seberte odvahu a pojďte se mnou do týdenního detoxu od telefonu. Ale varuji, je potřeba pevná vůle. Pondělí Přestaňte sledovat lidi, kteří opravdu nejsou vaši přátelé a jejichž život vám přináší jen deprese. Odhlaste se z odebírání různých reklamních mailů, které vám jenom berou vzácný čas. Smažte všechny aplikace, které vůbec nepoužíváte...